防疫期間相關身心調適可用諮詢資源
一、為因應疫情升級,請轉知同仁如有申請諮詢(商)需求,除可申請本府員工協助方案之諮詢(商)服務外,亦可多加利用下列資源:
1. 心理諮詢需求:可使用本府衛生局之心理諮詢專線(含本市社區心理衛生中心安心解憂專線(02)2259-0842、(02)2254-0794,及本市各區衛生所電話等),衛生局亦提供其他心理諮詢資源,詳情可至該局網站(網站首頁/機關業務/心理衛生;網址:https://www.health.ntpc.gov.tw/basic/?node=19026)查詢。
2. 法律諮詢需求:本府法制局提供法律諮詢專線((02)2964-7111),詳情可至該局網站(網站首頁/法律扶助/免費電話法律諮詢服務;網址:https://www.law.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=c294b0d6f6342cae)查詢。
二、另轉知行政院人事行政總處網站「員工協助方案專區」新增「『防疫期間』心理健康協助資源」,提供簡易心情檢測工具「心情溫度計」及疫情中紓壓之圖文影音,供同仁檢測自身心情狀態及調適壓力,相關連結如下:
1.簡易心情檢測工具:心情溫度計
2.紓壓圖文影音連結:
(1) 我ok,你ok
(2) 你累了嗎?—疫情中的壓力調適
(3) 5 Tips to Protect Your Mental Health During Coronavirus Crisis
1. 心理諮詢需求:可使用本府衛生局之心理諮詢專線(含本市社區心理衛生中心安心解憂專線(02)2259-0842、(02)2254-0794,及本市各區衛生所電話等),衛生局亦提供其他心理諮詢資源,詳情可至該局網站(網站首頁/機關業務/心理衛生;網址:https://www.health.ntpc.gov.tw/basic/?node=19026)查詢。
2. 法律諮詢需求:本府法制局提供法律諮詢專線((02)2964-7111),詳情可至該局網站(網站首頁/法律扶助/免費電話法律諮詢服務;網址:https://www.law.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=c294b0d6f6342cae)查詢。
二、另轉知行政院人事行政總處網站「員工協助方案專區」新增「『防疫期間』心理健康協助資源」,提供簡易心情檢測工具「心情溫度計」及疫情中紓壓之圖文影音,供同仁檢測自身心情狀態及調適壓力,相關連結如下:
1.簡易心情檢測工具:心情溫度計
2.紓壓圖文影音連結:
(1) 我ok,你ok
(2) 你累了嗎?—疫情中的壓力調適
(3) 5 Tips to Protect Your Mental Health During Coronavirus Crisis
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